【デカフェ】マタニティ編デカフェや悪阻でも飲みやすいもの
今週のお題「お気に入りの飲み物」
はてなブログのお題に合わせて妊婦さんにオススメの飲み物かいてみようかとおもいます❤️🥤
妊娠中って食べ物や飲み物に気を使いますよね。わたしもネットで調べたりしてこれは飲んでいいのか食べていいのかなんて…やってます‼️
また、悪阻があると、飲めるものがそのときによって変わったり、全く飲めない日もありますよね…。
わたしが悪阻がひどかったときから今まで飲んでいるオススメの飲み物紹介します❤️
まずは…
悪阻始まってすぐ箱買いしました❤️笑
麦茶やルイボスティーは元々ノンカフェインなんですが、なんか受け付けなくて…元々緑茶好きなわたしだったのでこちらを箱買い❤️
デカフェだけど美味しい緑茶です❤️🍵悪阻ひどいときは飲めるときと飲めないときとありましたが、箱買いした24本悪阻が治まってくる頃には無くなりそうなので買ってよかったと思います✨
次は…
ミロ❤️
牛乳に溶かして飲む❗️
悪阻のときでも比較的飲みやすかったです❗️
悪阻ときごくごく飲み物を飲むなんてありえなかったんですが、ミロは他の飲み物よりはごくりと飲めた気がする✨牛乳が良いのかな？笑
わたしはミロ好きなので牛乳だけだと微妙なので入れてました☺️
カフェインもやや入ってますが一日一杯ていどなら大丈夫だと思って飲んでました❗️
あと、悪阻にも良いと言われるビタミンB6も入っているのでいいかなあと思って飲んでました❗️悪阻にも関わらず2袋空になりました笑
次…
フレッシュバナナジュース🍌
ミキサーにバナナ牛乳氷お好みではちみつ入れてガー🍯っと❗️
悪阻でご飯が食べれないときとかよく旦那さんに作って貰ってました。食べ物のかわりに栄養補給として。
最悪吐いても出て来やすい笑（汚い
次々…
紅茶好きの私✨☕️
悪阻が治まってきてからの方が飲んでたかな😌
ミルクティーにしても牛乳が入って胃に優しいので良いです❤️
次ー！
トマトジュース 食塩無添加
悪阻中もトマトなら爽やかに比較的食べれた❗️だからトマトジュースもいけるのではと❗️
中々飲みやすかったですよ☺️すこしずつですが🍅すっきりします✨
最後は〜
定番ですね〜！悪阻のときでも比較的飲みやすいです❗️
OS1ものんだりしてましたが、味がポカリの方が好きだった笑
糖分とか結構入ってるからご飯食べれてる人は飲みすぎ注意かもだけど、食べれてない人はのんだ方が良いかと思います❗️
そして〜番外編
果物‼️りんごやみかん、ブドウなど
私が悪阻がひどかった時期が春先だったので上記果物でしたが、季節によってスイカや梨なんかもいいですねー！
悪阻で水分が取れないときには果物を口にして水分補給していました！
お茶は飲めないけどりんごなら食べれるってこともよくありました！
以上でお気に入りの飲み物❤️終わり！
他マタさんオススメあったら教えて下さい🥤🥰
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